예상치 못한 체중 증가를 유발하는 조건


예상치 못한 체중 증가를 유발하는 조건

갑상선 기능 항진증

갑상선 호르몬이 갑상선 호르몬을 충분히 생산하지 못하는 상태 인 갑상선 기능 항진증은 신진 대사를 느리게하여 환자가 건강한 체중을 유지하는 것을 어렵게 만듭니다. 다른 증상으로는 피로, 감기 편협, 변비 및 근육 약화가 있습니다.

우려되는 경우, GP는 간단한 혈액 검사를 수행하여 상태를 진단 할 수 있으며 이용 가능한 치료법이 있습니다. 그러나 일반적으로 과체중을 잃는 것은 장애를 치료하기 위해 올바른 복용량의 약물을 처방하는 것 이상을 포함합니다.

“갑상선 기능 항진증이 있다면 일부 사람들은 갑상선 치료를받을 때 체중이 줄어든다는 것을 알게됩니다”라고 GP Dr Julie Coffey는 설명합니다. “그러나 이것은 환자가식이 요법과 생활 양식이 좋은 경우에만 발생하는 경향이 있습니다. 잘못된 선택을 무시할 수는 없습니다.”

Patient.info 모두보기

아이들을위한 BMI 차트를 신뢰할 수 있습니까?

비만은 영국에서 점점 증가하는 문제이며, 5 명 중 1 명은 1 명으로 추정됩니다.

5 분

  • 아이들을위한 BMI 차트를 신뢰할 수 있습니까?

    아이들을위한 BMI 차트를 신뢰할 수 있습니까?

    5 분

  • 체중 증가를 피하기 위해 침실에서 TV를 끄십시오

    체중 증가를 피하기 위해 침실에서 TV를 끄십시오

    2 분

  • 아이가 설탕을 너무 많이 먹습니까?

    아이가 설탕을 너무 많이 먹습니까?

    6 분

수면 문제

몸무게가 약간 초과 된 경우, 휴식을 취하기 위해 더 많은 시간을 할애해야합니다. 그러나 수면 부족은 종종 간과되는 체중 증가의 원인입니다.

Coffey는“수면 문제는 아마도 체중 증가의 가장 흔한 원인 일 것이다. “수면 부족은 중요한 호르몬 인 그렐린과 렙틴에 직접적인 영향을 미칩니다. 그렐린은 우리의 식욕을 자극하고, 수면이 부족하면 레벨이 올라가서 더 많이 먹게됩니다.”

“렙틴은 우리가 먹었을 때 우리를 충만하게 만드는 호르몬입니다. 수면 부족 상태에서 이러한 수치가 내려 가기 때문에 식욕이 증가 할뿐만 아니라 충만하기 위해 더 많은 음식이 필요합니다.”

“대부분의 성인은 밤에 7.5 시간의 수면을 필요로합니다. 따라서 불이 꺼진 상태에서 8 시간의 침대에서 자야합니다.

다낭성 난소 증후군

다낭성 난소 증후군 (PCOS)은 여성에게 생식력 문제와 과도한 모발을 유발할뿐만 아니라 환자가 체중을 늘리거나 유지할 수 있습니다. 진단은 종종 여성이 불임 문제에 대한 도움을 구할 때만 발생하며 일반적으로 난소의 초음파뿐만 아니라 호르몬 수치를 측정하기 위해 혈액 검사가 필요합니다.

PCOS에 대한 특별한 치료법은 없지만이 상태로 고통받는 사람들은 여전히식이 요법과 운동으로 체중 문제를 해결할 수 있습니다.

Coffey는“이러한 상태에서는 생활 습관 과식이 요법에 열중해야합니다. “그러나 때때로 여성들은 전혀 체중이 증가하지 않기 때문에 절대적인 결론이 아닙니다.”

제 2 형 당뇨병

1 형 당뇨병은 진단 전에 환자가 체중을 잃는자가 면역 상태이지만, 2 형 당뇨병은 종종 과체중 또는 비만과 관련이 있습니다.

제 2 형 당뇨병은식이 요법과 생활 방식이 좋지 않기 때문에 환자의 초기 체중 증가 원인이되지 않습니다. 그러나 일단 상태가 발달하면 환자는 악순환에 빠져 추가적인 이득을 얻을 수 있습니다.

Coffey는“사람들이 매우 심한 증상을 보이면 인슐린을 복용해야 할 수도 있습니다. “불행히도, 인슐린은 식욕을 증가시키고 환자가 혈당 수치를 안정적으로 유지하기 위해 더 많이 먹는 경향이 있기 때문에 추가적인 체중 증가로 이어질 수 있습니다.” 설 포닐 우레아 (sulfonylureas)라고 불리는 제 2 형 당뇨병에 대해 일반적으로 처방되는 일부 정제는 정기적으로 체중 증가를 유발합니다.

그러나 이러한 전망이 약간 어둡게 보일 수 있지만 제 2 형 당뇨병을 ‘관해’로 바꾸는 것이 가능합니다. 즉, 혈당을 정상 수준으로 되돌려 사람들이 혈당을 낮추는 약물을 피할 수있게합니다. . 이것은 높은 포도당 수준으로 이미 수행 된 손상을 되돌릴 수는 없지만 향후 합병증의 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

Coffey는“제 2 형 당뇨병은식이 변화 (특히 체중 감량)를 통해 완화 될 수 있습니다. “그리고 당신이 인슐린을 섭취하더라도 다이어트와 라이프 스타일의 변화로 약물을 바로 섭취 할 수 있습니다.”

나이가 점점

나이가 들어감에 따라 근육 질량이 감소하는 경향이있어 신진 대사가 저하됩니다. 그렇기 때문에 사람들은 종종 중년 이상 체중이 증가합니다. 그러나 다른 요인이 작용하고 있으며이 단계에서 체중을 늘리는 것이 불가피합니다.

Coffey는“나이가 올라감에 따라 사람들은 일반적으로 활동적이지 않습니다. “그러나 근육을 유지하고 결과적으로 신진 대사를 향상시킬 수 있습니다. 중년은 게임 수준을 높이기위한 초대입니다. 활동 수준을 높이고 근육량을 유지하기 위해 노력하며 체중 증가는 문제가되지 않습니다.”

폐경기

불행하게도, 중년 이상의 여성들은 폐경기와 관련하여 다루어야 할 또 다른 요인이 있습니다.

Coffey는“많은 여성들이 폐경기 중 중간에 체중을 늘렸다. “연령으로 인해 근육량을 잃을뿐만 아니라 폐경기 동안 에스트로겐 수치도 떨어지기 시작하여 중간에 체중이 증가하는 경향이 있습니다. 또한 많은 여성들이 수면을 방해 할 수있는 땀을 흘립니다. “

그러나 건강한 체중을 유지하기 위해 여성이 중년의 조류에 맞서 수영하는 것처럼 보일지 모르지만, 합리적인식이 선택을하고 운동 수준을 높이는 사람들은 중년 체중 증가를 완전히 피할 수 있어야합니다.

쿠싱 증후군

쿠싱 증후군은 체중 증가를 유발할 수있는 상태입니다. 그러나 장애는 극히 드물며 증상은 종종 뚜렷합니다.

“쿠싱 증후군은 종종 부신의 종양으로 인해 발생합니다.”라고 Coffey는 설명합니다. “이로 인해 환자는 코티솔을 방출하게되는데 이는 체중 증가의 원동력입니다.”

“그러나 체중 증가는 드문 경우입니다. 환자들은 종종 중간과 얼굴 주위에서 정말로 커지지 만 팔과 다리는 아주 가늘게 유지됩니다.”

“예를 들어 심한 천식과 같은 스테로이드 약물 복용으로 같은 종류의 체중 증가가 발생할 수 있습니다. 걱정되는 경우 처방약에 대해 GP와 상담하십시오.”

우리는 모두 초과 중량에 대응하는 마법 솔루션을 꿈꾸고 있습니다. 그러나 우려되는 경우 근본적인 요인을 제거하는 것이 중요하지만 대부분의 경우 섭취를 개선하고 활동 수준을 높이면 허리 둘레에 놀라운 일이 될 것입니다.

댓글 남기기

이메일은 공개되지 않습니다. 필수 입력창은 * 로 표시되어 있습니다