건초열은 우울증과 관련이 있습니까?


건초열은 우울증과 관련이 있습니까?

“저는 우울하다고 말할 때까지 가지 않겠지 만, 특히 기분이 나 빠지고 결코 끝나지 않을 것 같은 느낌이 들었습니다.”라고 그녀는 말합니다. “여름이 너무 아름다워서 굉장히 실망 스러워요. 날씨가 맑고 사람들이 소풍을 가지고 밖에 앉아 있습니다. 그냥 참여하고 싶지만 잔디밭 밖에있을 수 없다는 것을 알고 있습니다.”

Claire와 그녀와 같은 다른 사람들에게 건초열은 증상 자체의 본질과 그들이 할 수있는 일을 제한하기 때문에 정말 비참한 경험입니다.

그녀는“정말 바람이 불거나 꽃가루 수가 많으면 나가기 싫어서 기분이 나빠질 것”이라고 말했다. “코가 뚝뚝 떨어지고 숨을 쉴 수 없기 때문에 많은 시간을 자려고 애 쓰고 있습니다.”

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건초열과 기분이 좋지 않은 관계

한 가지 관점에서, 건초열이 쓰레기를 느끼게한다면, 그 이유에 대한 큰 비밀은 없습니다. 잠을 자지 않고 외출 할 수없고 햇볕이 잘 드는 날에 안에 갇힌다면 다른 사람의 마음 상태에 적합하지 않습니다.

그러나 일부 환자의 경우 화분증의 정서적 부담이 증상으로 인해 어려움을 겪을 수 있습니다. 계절성 알레르기와 우울증 사이에는 많은 증거가 있으며, 그 이유는 여러 가지가 있습니다.

“열병, 천식 및 습진은 모두 정신 질환과 관련이있는 것으로 나타났습니다. 이는 건초열이나 다른 계절성 알레르기로 고통받는 사람들이 불안과 우울증을 포함한 정신 건강 문제를 경험할 가능성이 더 높다”고 Farah Gilani 박사는 말합니다. Medicspot의 GP. “재채기, 기침, 혼잡, 가려운 눈 및 피로와 같은 증상은 직장이나 학교에서 일상적인 기능을 손상시킬 수 있습니다. 스트레스와 정서적 고통을 유발하여 기분을 악화시킬 수 있습니다.”

게다가 염증이 계절성 알레르기와 우울증 모두에 중요한 역할을한다는 이론이 있습니다. 면역계의 특정 세포에 의해 분비되는 사이토 카인으로 알려진 화학 물질은 많은 알레르기 증상을 유발합니다. 우울증 에피소드 동안 사이토 카인 수준도 상승하기 때문에 일부 연구자들은 우울증 자체가 일종의 알레르기 반응으로 구성 될 수 있다고 생각합니다.

이런 방식으로 물건을 보는 것이 도움이 될지 여부에 관계없이 알레르기와 정신 건강 상태 사이에는 더 깊은 연관성이있을 것입니다.

작년 한 주요 연구에 따르면 화분증 환자는 정신과 적 장애의 위험이 상당히 증가한 것으로 나타났습니다. 대만에서 약 20 만 명이 참여한이 연구는 15 년 동안 건강 보험 청구 데이터베이스를 조사했습니다. 그 기간 동안 알레르기가있는 사람들 (고열, 천식 또는 습진)의 10.8 %는 정신적 문제를 겪었으며, 그렇지 않은 사람은 6.7 %였습니다.

연구원들은 이것이 왜 그런지 조사하지 않았다. 그러나 그들은 연결을 인식하면 의사가 환자를 더 잘 돌보는 데 도움이 될 수 있다고 제안했습니다.

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올바른 약물 찾기

많은 일반적인 건초열 약이 스스로 기분에 영향을 줄 수 있다는 것은 도움이되지 않습니다.

Gilani는“계절 알레르기로 고통받는 많은 사람들이 클로르 페나 민 (Piriton)과 디펜 히드라 민 (Benadryl)과 같은 처방전없이 구입할 수있는 약물을 사용합니다. “그러나 이러한 약물은 졸음의 일반적인 부작용으로 기분에 악영향을 줄 수 있습니다. 세티 리진 (Piriteze) 및 로라 타딘 (Clarityn)과 같은 최신 항히스타민 제는 졸음을 느끼지 않을 것입니다. 졸음을 부작용으로보고하십시오. “

부작용이 문제인 경우 약사와 상담하는 것이 중요합니다. 그 또는 그녀는 당신에게 지침을 줄 수 있고 더 적합한 약을 찾을 수 있도록 도와 줄 것입니다. 그들은 또한 당신이 복용하고있는 다른 약과의 상충에 대해 경고합니다.

대처하는 방법

건초열이나 다른 계절 알레르기가 당신을 쓰러 뜨린다면 어떻게해야합니까? Claire에게는 증상을 최대한 잘 관리하는 것이 중요합니다.

“정제와 코 스프레이를 복용하는 것 외에도 가능한 모든 것을 시도 할 것”이라고 그녀는 말합니다. “꽃가루가 눈에 들어가는 것을 막기 때문에 마스카라를 착용하는 것이 좋으며, 꽃가루를 잡기 위해 코에 바셀린을 넣었습니다. 종종 꽃가루 수는 새벽과 황혼에 최악이므로 종종 의식을 느끼고 계속 샤워를합니다. 먼지를 털어 내려고 노력하십시오. “

더 심각한 스펙트럼의 끝에있는 사람으로서, 그녀는 의사가 면역 요법이 자신에게 적합한 지 알아내는 것을 고려하고 있습니다. 이것은 건초열에 대한 빠른 해결책은 아니지만 3 년의 치료가 필요하고 부작용이있을 수 있습니다. 증상을 완화시켜 고통을 완화시키는 것으로 나타났습니다.

Gilani는 기분이 좋지 않고 계절 알레르기가있는 경우 GP 예약을 권장합니다.

“GP의 치료는 기분 문제의 특성, 낮은 기분의 잠재적 원인 및 알레르기 증상의 심각성에 달려 있습니다.” “알레르기 증상을 더 잘 관리 할 수 ​​있습니다. 여기에는 대체 약 처방, 증상 완화 및 부작용 가능성 감소, 중증 및 지속성 증상의 경우 면역 요법을받는 것이 좋습니다.”

또한 근본 원인에 관계없이 우울증과 불안을 치료할 수 있습니다. 여기에는 자조 전략, 대화 요법 및 의약품이 포함될 수 있습니다.

건초열이나 기분이 좋지 않은 경우, 짐을 덜고 동시에 두 가지를 다룰 수있는 옵션이 있습니다.

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