도말 테스트 두려움을 극복하는 방법


도말 테스트 두려움을 극복하는 방법

물론,이 초대는 귀하가 게시물에서받는 다른 사람들만큼 열렬하게 보이지 않을 수도 있습니다. 그러나 그 중요성을 과소 평가해서는 안됩니다. 자선 단체 인 Jo ‘s Cervical Cancer Trust에 따르면, 도말 검사를 건너 뛰는 것이 자궁 경부암 발병에 가장 큰 위험 요소 중 하나입니다.

자선 담당 대변인 인 엘리자베스 슈츠 (Elisabeth Schuetz)는“자궁 경부암 선별 검사는 자궁 경부암으로 발전하기 전에 자궁 경부 세포의 비정상 세포를 탐지하는 검사이기 때문에 자궁 경부암을 예방하는 최선의 방법입니다. “이는 75 %의 사례가 발병하는 것을 방지하며 매년 영국에서 약 5,000 명의 생명을 구할 수있는 것으로 추정됩니다.”

불행히도 이러한 생명을 구할 수있는 잠재력에도 불구하고 도말 검사는 많은 사람들에게 큰 불안의 원천입니다. 올해 초, 도말 검사를받을 자격이있는 여성 4 명 중 1 명은 초대를받지 못하고 25-29 세 중 3 명 중 1 명으로 증가했습니다. 놀랍게도, 일부 지역에서는이 연령층의 출석률이 절반 미만입니다.

테스트를 놓치는 것은 어느 나이 에나 나쁜 생각이지만, 실제로 젊은 여성들에게는 문제가됩니다. 질병의 가장 높은 위험. 자궁 경부암은 25 세 미만에서는 매우 흔하지 않지만, 25-29 세 연령층에서 최고조에 달한 후 65 세 이후에 다시 증가하기 전에 나이가 들어감에 따라 천천히 떨어집니다. Jo의 자궁 경부암 신뢰, 25-35 세 여성의 61 %가 가장 취약한 연령대에 있다는 것을 알지 못했습니다.

왜 여성들이 도말 검사를 건너 뛰고 있습니까?

여론 조사는 또한 여성이 도말 검사에 참석하지 않은 광범위한 이유를 밝혀 냈습니다. 일부는 실질적인 문제를 가지고있었습니다. 시험을 늦췄거나 참석하지 않은 사람들 중 한 쿼터는 약속을 잡기가 너무 어렵다고 말한 적이 없었으며, 참석 한 적이없는 사람의 30 %는 시험을 보러 갈 곳이 확실하지 않았습니다. (대부분 영국의 많은 지역에서 성 건강 또는 가족 계획 클리닉에 갈 수 있지만, 검진은 GP의 수술에서 이루어집니다.)

다른 사람들에게는 문제가 더 개인적이었습니다. 설문 조사에 응한 모든 여성들 중 35 %는 몸무게 나 체형 때문에 참석하기가 부끄러 웠으며, 34 %는 외음부 모양이 마음에 들지 않았기 때문에 38 %, ‘정상적인’냄새가 나는 것에 대해 걱정했기 때문에 38 %였습니다.

Schuetz는“여성이 자궁 경부 검진에 참석하지 않는 이유는 다양하며 복잡 할 수 있습니다. “일부 여성들은 창피하고 일부는 무엇을 기대해야하는지, 어떤 시험이 필요한지 모르고 일부는 결과가 무서워합니다.”

그녀는 다른 여성들이 이전에 나쁜 경험을했을 수도 있다고 덧붙였다. 게다가 성폭력 경험이있는 사람은 검사가 매우 어렵다는 것을 알 수 있습니다 (Jo의 자궁 경부암 트러스트에는이 시나리오에서 유용한 팁을 제공하는 훌륭한 블로그 게시물이 있습니다). 신체 장애가있는 사람은 자신의 약속에 참석하는 데 문제가있을 수 있습니다 GP.

뭘 기대 할까

그래서 심사는 실제로 무엇을 포함합니까? Schuetz가 설명했듯이 약속 자체는 약 20 분 이상 걸리지 않으며 절차 자체는 3 분만 걸립니다. 서두르지 않도록 약속 시간에 많은 시간을 두십시오.

“영국에서는 실무 간호사가 대부분의 자궁 경부 선별 검체를 채취하지만 때로는 GP가 채취 할 수도 있습니다”라고 그녀는 말합니다. “원하는 경우 암컷 샘플 채취자를 요청할 수 있습니다. 절차를 시작하기 전에 실습 간호사는 무슨 일이 일어날 지 테스트 후 어떤 일이 일어날 지 설명해야합니다.이 기회를 사용하여 질문을하거나 우려 사항을 표현하십시오.”

먼저, 허리에서 옷을 벗도록 요청받습니다 (일부 여성은 팬티를 벗기 만하면 치마를 입는 것을 선호합니다). 다리를 구부리거나 발목을 모으고 무릎을 벌리십시오. 종이는 몸의 아래쪽 절반에 배치됩니다.

GP. 및 Patient.info의 임상 책임자 인 사라 자비스 (Sarah Jarvis) 박사는 다음과 같이 조언합니다. “저는 항상 여자와 함께 가서 내가하고있는 일을 정확히 알려주고 싶은지 항상 확인합니다. 다른 사람들이 정확한 세부 사항을 알면 더 긴장하게 만든다고 말합니다. “

당신이 선호하는 것을 미리 생각하고 시작하기 전에 간호사 나 의사에게 알리십시오.

“연습 간호사는 검경으로 불리는 도구를 질에 삽입 할 것입니다. 일부 임상의는 검경에 윤활제를 사용하여 삽입하기가 더 쉬울 것입니다.”라고 Schuetz는 말합니다. Schuetz는“검안경은 질 내부로 부드럽게 열리 며 간호사가 자궁경 부를 볼 수있게한다”고 말했다. Schuetz는 특별히 고안된 브러시를 사용하여 자궁 경부에서 세포 샘플을 채취하는데 사용한다. 그런 다음 실험실에서 현미경으로 관찰됩니다. “

약간의 불편 함이 발생할 수 있지만 테스트가 고통스럽지 않아야합니다. 스펙 큘럼은 크기가 다르기 때문에 불편한 경우 더 작은 것을 요청할 수 있습니다. 또한 검사 중 언제라도 간호사에게 중지를 요청할 수 있습니다.

테스트가 끝나면 결과가 언제 예상되는지, 결과를 얻기 위해 무엇을해야하는지 물어 보는 것이 좋습니다 (일부 경우 GP에 문의해야 할 수도 있음).

결과의 90-94 %가 정상으로 돌아 오지만 이상이 발견되면 걱정할 필요가 없습니다.이 위치의 대다수의 여성은 단순히 자궁 경부 세포에 약간의 변화가 있습니다. 이러한 경우 중 일부는 대장 내시경 검사로 다시 초대되어 치료가 필요한지 여부를 결정할 수 있습니다. 영국 Colposcopy 및 자궁 경부 병리 협회에 따르면 비정상적 번짐 검사를받은 여성의 1 %만이 자궁 경부암에 걸렸습니다.

당신의 걱정을 다루기

귀하의 불안은 매우 개별적 일 수 있지만 최선의 방법은 약속을 무관심하게하고 연습 간호사와 우려 사항을 논의하는 것입니다.

Schuetz는“처음으로 긴장을 느끼거나 과거에 나쁜 경험을했다면 샘플 담당자에게 이야기하십시오. “조의 자궁 경부암 신뢰 헬프 라인 (0808 802 8000)은 또한 대부분의 시험에 대해 이야기하고 싶은 날에도 문을 열었습니다. 또한 ‘자궁 경부 선별 가이드 (번짐 검사)’라는 영화도 있습니다. 우연히 있다.”

특히 걱정이되는 경우, 친척이나 친구를 데려와 도움을 받거나 이중 예약을 예약하여 간호사와 두려움을 논의하고 시험 후 포이즈를 회복하는 데 더 많은 시간을 할애하는 것이 좋습니다 .

정확한 도말 검사를 즐기는 사람은 없지만 간호사를 통해 최대한 편안한 자세를 유지하고 품위를 유지하고 마음을 쉬게 할 수 있습니다.

댓글 남기기

이메일은 공개되지 않습니다. 필수 입력창은 * 로 표시되어 있습니다