대중 교통에서 감기에 걸리지 않게하는 방법


대중 교통에서 감기에 걸리지 않게하는 방법

세계 보건기구 (WHO)의 자료에 따르면, 겨울철에는 인구의 15 %가 감기 바이러스에 감염 될 것이라고한다. 임페리얼 칼리지 국립 심장 및 폐 연구소의기도 질환 감염 부문 명예 연구 연구원 인 게리 맥린 박사는“이것은 감기가 계속해서 전염되는 데 중요한시기입니다. 런던.

이번 겨울에 대중 교통에서 기침이나 감기에 걸리지 않도록 도와주는 몇 가지 유용한 팁이 있습니다.

스니퍼 옆에 숙청되면 어떻게 되나요?

감기에 걸리는 주요 방법 중 하나는 감염된 사람에게서 공기 중의 물방울이나 점액을 흡입하는 것입니다. 감기와 독감 전문가의 연구에 따르면 한 번의 재채기가 5 분 이내에 최대 150 명의 통근자를 감염시킬 수 있습니다.

재채기와 기침은 매우 빠르게 먼 거리를 이동할 수 있으므로 옆으로 서있는 것이 바로 맞은 편에있는 것보다 안전합니다. 재채기 나 기침을하는 경우 몇 초 동안 숨을 쉬지 마십시오.

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아무것도 만지지 않아야합니까?

손잡이, 단추 및 난간과 같은 표면은 감기 바이러스가 머무르기위한 주요 장소이지만, 바이러스를 감염 시킬지 여부는 바이러스가 표면에 걸린 시간, 감염된 사람에 의해 기탁 된 바이러스의 양에 따라 다릅니다. 입장을위한 ‘최적의 포털’인 눈과 코를 만져서 벌레를 옮기십시오.

아픈 사람이 특정 표면에 닿으면 같은 표면에 닿지 않도록해야하지만 반드시 필요한 경우에는 나중에 코나 눈을 만지지 마십시오.

대중 교통에서 감기 및 기타 바이러스에 대한 특정 ‘핫스팟’은 없습니다. 사람들의 손이 합리적인 양의 바이러스를 남기고 다른 사람이 만질 수있는 장소 일 수 있습니다. 버스 나 튜브의 난간뿐만 아니라 에스컬레이터 난간, 티켓 기계,지도 등도 알고 있어야합니다.

얼굴 마스크가 필요합니까?

호주 연구자들은 집에서 안면 마스크를 착용하면 다른 사람이 아플 경우 독감 바이러스를 예방하는 데 도움이 될 수 있지만 전문가들은 대중 교통에 효과적이지 않다고 동의합니다.

마스크를 제대로 착용하지 않았기 때문에 세균이 계속 들어올 수 있기 때문에 무언가를 만지면 눈을 비비면 쉽게 바이러스를 발견 할 수 있습니다. 또한 더러운 손으로 마스크를 착용하거나 벗으면 감염 위험이 높아집니다.

다른 무엇을 할 수 있습니까?

이동 중에는 대중 교통 수단을 이용하여 바이러스를 죽이는 것으로 알려진 알코올 성분의 항균 핸드 젤을 사용하십시오. 그러나 비누와 물로 손을 씻는 것이 가장 좋으므로 직장에 도착하거나 집에 도착할 때 그렇게하십시오. 정말로 걱정이 되더라도 소독제로 손잡이를 닦아도 상처가 나지 않습니다.

감기보다 훨씬 더 심한 인플루엔자 바이러스가 걸리지 않게하려면 위험에 처한 그룹에있는 경우 독감 백신을 접종해야합니다. 노인, 매우 젊음, 임신 한 사람, 면역력이 약한 사람 시스템 및 폐 질환이있는 시스템.

1 2 중 감기는 무엇입니까?

로저 헨더슨 박사

감기 나 독감에 걸렸습니까? 비디오 숨기기 비디오 표시

  • 감기는 무엇입니까? 01:26
  • 인플루엔자 란 무엇입니까? 02:30

여행 중 팁

  • 퀸즈랜드 공과 대학 (Queensland University of Technology)의 한 연구에 따르면 아픈 사람은 호흡만으로 기침이나 재채기와 같이 쉽게 바이러스를 전염시킬 수 있습니다.

  • 버스 후면과 같은 빈 공간이나 다른 차량보다 적은 차체에 앉으십시오. 이렇게하면 감염된 사람 근처에 앉을 위험이 최소화됩니다.

  • 창문이있는 기차를 탄 경우 가능한 한 많은 통풍이되도록 창문을 열어보십시오. 이렇게하면 공기 중 바이러스에 호흡 할 위험이 줄어 듭니다.

감기에 걸린 사람이라면? 집에 머 무르십시오 – 동료 통근자를 보호 할뿐만 아니라 동료들이 사무실에 병균을 퍼 뜨리지 않은 것에 대해 감사합니다.

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