유전자 발견으로 일부 사람들이 잠을 잘 자지 못하는 이유를 설명 할 수 있음


유전자 발견으로 일부 사람들이 잠을 잘 자지 못하는 이유를 설명 할 수 있음

도널드 트럼프 (Donald Trump)와 안젤라 메르켈 (Angela Merkel)과 같은 유명한 인물들은 하루에 4 시간 만 자면된다고 주장합니다. 과학자들은 이제 그 이유를 발견했을 것입니다.

캘리포니아 대학 샌프란시스코의 전문가들은 이전에 ‘자연적인 수면’을 촉진하는 희귀 유전자를 발견하여 밤새 4 시간을 자고있는 사람들이 깨어 났을 때 완전히 휴식을 취할 수있게했습니다. 10 년 후, 그들은이 증거를 뒷받침하는 두 번째 유전자를 발견했습니다.

연구자들은 평균보다 잠을 덜 필요로하는 여러 구성원이있는 가족을 관찰함으로써 다른 사람이 잠을자는 정도에 직접적인 영향을 준다고 생각하는 또 다른 유전자를 발견했습니다.

지금까지 50 가족 이상에서 발견 된 돌연변이 된 ADRB1 유전자를 가진 사람들은 보통 사람보다 2 시간 더 적게 잠들었습니다.

2009 년 Fu의 팀은 DEC2라는 유전자에서 특정 돌연변이를 물려받은 사람들이 하루 평균 6 시간 30 분의 수면을한다는 것을 발견했습니다. 돌연변이가없는 연구 참여자들은 평균 8 시간이 걸렸으며,이 발견은 자연적인 짧은 수면이 적어도 일부 경우에는 유전 적이라는 첫 번째 결정적인 증거였습니다. 그러나이 돌연변이는 드물기 때문에 모든 돌연변이를 설명 할 수는 없습니다.

저자 Ying-Hui Fu는“첫 잠자기 유전자를 확인하기 전에는 사람들이 유전 적 용어로 수면 시간을 생각하지 않았다. “사람들은 자연적인 수면주기를 바꾸기 위해 알람, 커피 및 알약을 사용하기 때문에 인간 유전학 도구를 사용하여 수면을 연구하기가 어려울 수 있습니다.”

Fu는 짧은 수면 유전자를 모두 발견 한 연구팀을 이끌 었으며, 최신 연구 결과는 저널에 발표 된 논문에 설명되어있다.뉴런.

과학자들이 생쥐에서 ADRB1 유전자를 변경했을 때, 일반 생쥐보다 55 분 동안 잠을 잤다. 이는이 유전자가 잠을 많이 필요로하지 않는 것과 관련이 있음을 시사한다.

수면 부족에도 불구하고, 자연적인 짧은 잠자는 수면 부족으로 인한 건강상의 부작용을 겪지 않습니다.

푸는 “오늘날 대부분의 사람들은 만성적으로 수면이 부족하다. 8 시간에서 9 시간이 필요하지만 7 시간 만 자면 수면이 박탈된다”고 말했다. “이것은 잘 알려진 장기적인 건강상의 영향을 미칩니다. 심혈관 질환, 암, 치매, 대사 문제 및 면역 체계가 약화 될 가능성이 더 높습니다.”

이 연구는 Neuron에 발표되었습니다.

이 기사는 의료 전문가가 동료 검토하지 않았지만 사실 확인을 거쳤으며 환자의 엄격한 편집 지침을 따릅니다. 질문이나 문의 사항이 있으면 아래 연락처 링크를 사용하여 팀에 메시지를 보내십시오.

댓글 남기기

이메일은 공개되지 않습니다. 필수 입력창은 * 로 표시되어 있습니다