방광 문제 남성은 무시해서는 안됩니다


방광 문제 남성은 무시해서는 안됩니다

지혜, 이해, 관점. 나이가 들어감에 따라 남성에게 예상치 못한 혜택이 많이 발생할 수 있습니다. 전립선 비대증은 그중 하나가 아닙니다.

방광 아래에 위치한이 가정은 호두의 크기 일뿐이지만 남성의 성적 및 비뇨기 건강에 중요한 역할을하며 정액을 생성하며 나이가 들어감에 따라 소변 기능에 영향을 미칩니다.

흐름을 방해

양성 전립선 비대 (BPH)로도 알려진 전립선의 확대는 사춘기부터 시작됩니다. 한 남자가 50 세가되면 점차 커져서 방광에서 소변이 흘러 나오지 못하게됩니다.

이를 보완하기 위해 방광이 근육질과 민감성 또는 ‘과잉 행동’이되어 소변의 흐름이 좋지 않은 등의 문제가 발생합니다. 빈번하지만 불완전한 방광 비우기; 더 자주 소변을 볼 필요가 있습니다 (밤에는 특히 실망 스러울 수 있음). 사이에 소변 누출; 요실금과 방광 불편.

“방광이 완전히 비워지지 않기 때문에 전립선 비대증이있는 남성은 요로 감염에 걸리기 쉽다”고 Clare Morrison 박사는 설명했다. “이것은 복부 통증 감소, 잦은 소변 통과, 때로는 소변에서 열과 혈액을 유발할 수 있습니다. 노인의 경우 감염도 혼란과 흔들림을 유발할 수 있습니다.”

남성은 또한 신장 결석으로 고통받으며, 이는 허리에서 사타구니, 그리고 때때로 소변의 혈액에 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 마찬가지로 염증이있는 전립선 (전립선 염)은 음경, 고환, 항문 및 하복부에 통증을 유발하고 빈번한 소변 충동과 결합합니다.

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비뇨기 문제와 전립선 암

전립선 암은 영국 남성에서 가장 흔한 암의 형태이며 매년 45 분마다 11,000 명의 남성의 생명을 주장합니다.

Charity Prostate Cancer UK는 현재 400,000 명의 남성이 현재 상태를 유지하고 있으며 그 후 매년 47,000 건의 새로운 사례가 진단되고 있다고 추정합니다. 남성 8 명 중 1 명은 일생 동안 전립선 암에 걸릴 가능성이 있습니다.

다른 암과 달리 전립선 암은 종종 특별한 경고 증상을 나타내지 않습니다. 자선 전립선 암 영국의 전문 간호사 존 로버트슨 (John Robertson)이 설명 하듯이 증상은 BPH의 증상과 유사 할 수 있습니다. 즉, 개인 건강에 대한주의와 적극적인 태도가 특히 중요합니다.

그는“요로의 흐름에 변화가 있다는 것을 알고 있어야한다”고 지적했다.“보 살아야 할 것은 소변의 약한 흐름 또는 더 자주 소변을 볼 필요가있다. 소변과 방광이 제대로 비워지지 않았다는 느낌을 전달하십시오. “

그러나 Robertson은 이것이 전립선 비대와 같은 비 암성 질환으로 인해 남성에서 발생할 수있는 매우 일반적인 변화라고 강조합니다. 다시 말해, 전립선 암을 실제로 진단 할 수있는 유일한 방법은 다른 원인을 배제하는 것입니다.

“방광 기능의 변화가 단지 나이가 들어서 무시한 결과라고 가정하지 말아라”고 그는 말했다. “GP와 약속을 잡고 변경을 일으키는 원인을 평가할 수 있습니다.

“남성들이 걱정하고 주저하거나 약속을하는 데 어려움을 겪으면 GP를보기 위해 전문 간호 헬프 라인을 제공하는 전립선 암 영국에 연락 할 수 있습니다.”

모리슨도 동의한다.

“지속적인 비뇨기 문제를 GP에보고하는 것이 중요합니다.”라고 그녀는 덧붙입니다. “전립선 암을 발견하는데 상당히 신뢰할 수있는 ‘PSA’로 알려진 혈액 검사가 있으며, GP는이를 쉽게 수행 할 수 있습니다. 또한 직장 검사를 통해 전립선을 검사 할 수도 있습니다.”

그러나 PSA를 앓은 남성 3 명 중 2 명은 전립선 암이 아닌 것으로 조사되지만 조사가 필요하다는 점을 인식하는 것이 중요합니다.

모리슨 박사는“오줌으로 피를 흘리면 조언을 구해야한다”고 덧붙였다. “감염 일 수도 있지만 방광이나 신장의 암일 수도 있으며 항상 확인해야합니다. 비뇨기 문제에 대한 효과적인 치료법이 있으므로 의학적 도움을받을만한 가치가 있다고 안심하십시오.”

노인을위한 자조 요령

따라서 특정 연령의 남성이 비뇨기과 문제를 겪고 있다면 제거해야 할 메시지는 다음과 같습니다. 의심스러운 경우 체크 아웃하십시오. 원인이 전립선 비대증 인 경우, 여기에는 귀중한 자조 요령이 있습니다.

계속 마시십시오 (물)

너무 자주 화장실에 가지 않아도되도록 적은 양의 물을 마시려고 유혹하지 마십시오. 감염의 위험을 줄이려면 하루 종일 듬뿍 뿌려 마시는 것이 중요합니다.

반면에, 방광을 비우는 데 문제가있는 경우, 갑자기 한 번에 많은 양을 마시는 것은 방광이 확장되어 방광이되지 않는 비뇨기 ‘보존’의 심한 통증을 유발할 수 있으므로 바람직하지 않습니다. 전혀 비 웁니다.

당신의 시간을

방광이 천천히 비워지면 서두르거나 스트레스를받지 않는 것이 중요합니다. 때로는 화장실에서 수도꼭지를 켜는 데 도움이됩니다. 방광을 비우는 자연스러운 본능이 나타납니다 (작동합니다!).

위치 변경

서있는 대신 소변을 보거나 (그 반대의 경우) 방광을 비울 수 있습니다. 또한 ‘더블 보이드 (double voiding)’의 가치가 있습니다. 즉, 첫 번째 시도 후 잠시 동안 다시 화장실로 가서 더 많은 소변이 나오는지 확인하십시오. 하복부의 열 패드 또는 온수 병도 도움이 될 수 있습니다.

카페인과 알코올을 피하십시오

화장실을 사용하기 위해 밤에 여러 번 일어나야하는 경우 저녁에 카페인과 알코올을 피하십시오. 어쨌든 화장실에가는 도중에 여행 위험이 없는지 확인하십시오!

운동하고 체중을 관찰하십시오

비만은 전립선 비대를 악화시킬 수 있으므로 충분한 운동을하고 건강한 체중을 유지하십시오.

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