전자 담배는 금연을위한 안전한 방법입니까?


전자 담배는 금연을위한 안전한 방법입니까?

담배를 태우고 유해한 화학 물질의 칵테일을 생성하는 담배와 달리 전자 담배는 액체 니코틴 용액을 가열하여 작동합니다. 이것은 사용자가 담배 연기의 가장 치명적인 두 가지 성분 인 일산화탄소 나 타르에 노출되지 않았 음을 의미합니다. 이 장치는 흡연자가 갈망을 관리하는 더 안전한 방법으로 청구됩니다.

그러나 마케팅 주장이 사실인지에 대해 많은 혼란이 있습니다. 이 주제에 관한 많은 뉴스 기사는 불신을 불러 일으키기 위해 고안된 반면 전자 담배 회사 JUUL은 여러 소송에 부딪쳤다. 한 주장에 따르면, vaping은 그녀의 십대 아들이 “니코틴에 심하게 중독되어 … 불안하고, 과민하며 화를내는 경향이있다”고 말했다.

그 결과 여론은 여전히 ​​중간으로 나뉘어져 있습니다. ASH 조사에서 응답자의 13 %만이 흡연이 담배보다 덜 해롭다 고 생각한 반면, 26 %는 흡연이 똑같이 나쁘거나 더 심각하다고 생각했습니다.

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담배보다 95 % 덜 해 롭습니다

그러므로 유리한 증거가 비교적 분명하다는 것은 놀라운 일이 될 수 있습니다. Patient.info의 임상 책임자 인 사라 자비스 (Sarah Jarvis) 박사는 이러한 장치가 완전히 무해한 것은 아니라고 설명합니다. 그러나 담배의 건강 위험의 작은 부분 만 가지고 있습니다.

“액체와 증기에는 담배 연기에서도 발견 될 수있는 잠재적으로 유해한 화학 물질이 포함되어 있지만 훨씬 낮은 수준입니다”라고 그녀는 말합니다. “사용 가능한 국제 동료 검토 증거의 평가에 근거하여 Public Health England와 Royal Physicians는 담배보다 95 % 이상 덜 유해한 것으로 추정합니다. 장기적인 건강을 위해 증거를 면밀히 모니터링해야합니다. 그러나 흡연자에게는 전자 담배로 완전히 바꾸는 것이 담배를 계속 피우는 것보다 훨씬 안전한 방법이라는 것이 분명합니다. “

Kings College London의 담배 중독 교수이자 담배 정책 전문가 인 Ann McNeill 교수는 담배를 끊는 방법으로 전자 담배를 선호한다고 말합니다.

“내가 걱정하는 것은 건강이며, 흡연자에게 말해야 할 것은 가능한 빨리 담배를 끊는 것입니다.”라고 그녀는 말합니다. “만약 니코틴을 계속 사용하고 싶거나 좋아한다면 저도 괜찮습니다.”

그녀가 설명하는 것처럼, vaping과 관련된 건강 문제는 흡연의 위험에 의해 훨씬 더 빠릅니다. 그녀는 흡연을 ‘독특하게 치명적’이라고 부릅니다.

그녀는“이러한 제품을 사용해 보지 않은 흡연자는이를 중지의 수단으로 사용해 보라고 권합니다. “중요한 것은 가능한 빨리 담배를 끊으려고 노력하는 것입니다. 전자 담배를 사용하고 싶지 않으며 담배를 피우지 말고 최대한 빨리 담배를 피우십시오. 담배를 끊은 후 전자 담배를 잠시 사용하는 것이 좋습니다. “


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왜 논쟁인가?

그렇다면 왜 전자 담배가 효과적인 금연 도구라면 왜 그렇게 위험한 것으로 드러납니까? 맥닐 교수는 이것이 세 가지 요인에 기인한다고 생각한다. 니코틴의 완전한 금욕에 대한 국가지도에서 오랫동안 강조했다. 전자 담배 제조업체에 대한 불신; 장기적인 건강 영향에 대한 불확실성.

이 중 첫 번째와 관련하여 이는 다른 금연 도구 (예 : 니코틴 패치 및 정제)에도 동일하게 적용됩니다. 아마도 니코틴에는 건강상의 위험이 있지만 흡연보다 훨씬 덜 위험합니다. 하나의 큰 연구에 따르면 니코틴 대체 요법은 금연 비율을 50-70 % 증가시킵니다. 그리고 NICE (National Institute of Health and Care Excellence)의 흡연에 관한 가장 최근의 지침은 이전의 ‘금연’에 대한 지침과 근본적으로 다릅니다. Entitled Smoking : 피해를 줄이기 위해 ‘니코틴을 포기하지 않고 담배를 끊고 싶을 수도있는 사람들’과 완전히 금연하려는 사람들을위한 지침이 포함되어 있습니다.

두 번째 관심사는 전자 담배 생산으로 옮겨 간 큰 담배 회사의 결과입니다.

“한동안이 제품을 개발하는 것은 독립 코티지 산업 이었지만 현재 담배 산업은이 분야로 이동하고 있습니다.” “담배 산업을 항상 적이라고 생각하는 사람들을 염려합니다. 어떻게 솔루션의 일부가 될 수 있습니까? 전자 담배는 독립적으로 생산되는 것을 선호하지만 담배를 피우는 것보다이 제품 중 하나를 사용하는 것이 더 좋습니다 “누구든지 그것을 생산하고 있습니다.”

장기적인 건강 영향에 관해서는, 2004 년에 처음 판매 된 제품에 대해 말할 수있는 것이 너무 많을 것입니다. 그러나 우리는 많은 사람들이 알고있는 것보다 그들의 위험 프로필에 대한 더 많은 정보를 가지고 있습니다.

“RCGP, BMA 및 Cancer Research UK를 포함한 영국의 주요 건강 및 공중 보건 기관에 걸쳐 전자 담배가 담배보다 훨씬 덜 유해하다는 광범위한 합의가 있습니다. 이는 또한 올해 발표 된 미국의 주요 3 가지 건강 보고서의 결론입니다. “는 Jarvis를 지적합니다.

금연을 위해 사용하기

어떤 사람들은 전자 담배가 일종의 관문 약이라고 주장했다. 논쟁이 계속되면 젊은이들은 vaping을 시도하고 결국에는 담배를 피 웁니다. 게다가, 십대들 사이에서 전자 담배의 사용에 대해 일반적으로 우려가 있었다. (니코틴은 젊은이에게는 안전하지 않은 것으로 간주됩니다.)

미국에서는 vaping에 대한 많은 반발이 바로 이런 이유로 발생했습니다. 2011 년과 2015 년 사이에 미국의 고등학생들 사이에서 전자 담배 사용이 900 % 증가했으며 2016 년까지 2 백만 명 이상의 십대들이 전자 담배를 시험해 보았습니다. 2016 년에 FDA는 이러한 제품의 판매 및 마케팅에 관한 규칙을 시행하기 시작했습니다. 상황을 통제하는 관점. 예를 들어, 18 세 미만은 더 이상 구매할 수 없습니다.

영국에서는 십대들 사이의 사용이 훨씬 드 rare니다. 2016 년에는 ‘흡연자’가 아닌 어린이 중 1 % 미만이 전자 담배를 정기적으로 사용했습니다.

자비스는“지금까지 영국의 젊은이들이 전자 담배를 정기적으로 사용하는 것은 드물고 거의 전적으로 담배를 피운 사람들 사이에서 거의 전적으로 담배를 피우는 경향이있다”고 말했다.

그러나 그녀는 이러한 제품의 마케팅 및 규제 측면에 대해 더 많은 연구가 필요하다고 생각하는 McNeill에 동의합니다.

McNeill은“가장 큰 과제는 흡연자들이 제품을 사용하도록 유도하면서 제품에 젊은이들을 끌어들이는 위험의 균형을 맞추는 것입니다. “그 균형을 제대로 잡기가 어렵다. 영국에서는 지금까지 좋은 편이다. 우리는이 제품이 널리 보급되지는 않지만 담배를 피우는 사람들은 그만두기를보고있다”고 말했다.

자비스가 설명 하듯이, 많은 흡연자들은 의지력만으로는 금연하기가 어렵다는 것을 알고 있습니다. 즉, 전자 담배 (또는 다른 니코틴 대체 요법 제품)와 전문가의 지원이 진정한 차이를 만들 수 있습니다.

“올해, Stoptober는 무료 온라인 개인 금연 계획을 개발하여 흡연자들이 담배 의존도 수준과 이전에 사용한 금연 지원에 따라 적절한 금연 지원을 찾을 수 있도록 도와줍니다.” “흡연자 인 경우 금연은 건강을 위해 할 수있는 최선의 일이며 혼자 갈 필요는 없습니다. 모든 흡연자에게 ‘Stoptober’를 검색하고 개인 금연 계획을 사용하여 지원을 받도록 권장하고 싶습니다. “맞습니다.”

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